¿Por qué las dietas normalmente no funcionan?
- 24 sept 2017
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Os dejo este vídeo de TED Talks de Sandra Aamodt (neurocientífica) que nos habla del porqué las dietas no funcionan. Uno de los principales problemas respecto a la dieta, es que se observa como algo temporal y con el único objetivo de la perdida de peso; cuando realmente deberíamos cambiar el concepto de "dieta" por "hábitos saludables" y aplicarlos a nuestro día a día y a lo largo de nuestra vida.
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