

Dieta mediterránea la clave en alimentación!
La dieta mediterránea, aquí os traigo un video que merece la pena de ver. Saludos!


Impuestos sobre el azúcar
Actualmente, se está estudiando el aplicar un impuesto sobre los productos azucarados. Este impuesto impulsado por la OMS, tiene como...


Judía blanca con almejas!
Ingredientes para 4 personas: - 600g a 700g judía blanca cocida - 300g de almejas con cascara (preferiblemente rosellona). - 1 Pimiento...


La importancia de una buena alimentación en el deporte
Estos últimos años el papel del nutricionista en el ámbito deportivo está creciendo considerablemente. De hecho un profesional como es,...


Kale (col rizada) con boniato y mojo picón
Esta receta es muy sencilla y aporta un sabor muy especial gracias al mojo picón. Ingredientes: - 1 Col rizada o Kale - 2 Boniatos...


¿El plátano engorda?
Buscando videos en la página de Alimmenta, he encontrado un maravilloso video que nos habla de la realidad sobre la fruta. Este video...


La "operación bikini" y su supermárketing de falsas dietas
Cuántas veces escuchamos a la gente que quiere ponerse a dieta de cara al verano y lo hace en los últimos meses, corriendo y a loco......


Charla sobre mitos de la alimentación
El día 8 de septiembre de 18:00 h. a 19:00h., realizaré una charla abierta al público relacionado con los mitos de la alimentación. Para...


¿Cuanto azúcar comemos? Más de lo que pensamos...
A día de hoy, escuchamos por muchos medios, que el consumo de azúcar no es muy recomendable debido a que tiene un potencial de provocar...


Sopa jardinera
Una sopa sencilla que no requiere gran esfuerzo y lo mejor de todo, es un plato muy sano. Ingredientes para 4 personas: 1/4 de col 1...


